长春芝麻。芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营养源”。

长春芝麻。芝麻大抵分为黑芝麻和白芝麻，很多人搞不清白芝麻和黑芝麻有什么区别，今天三英芝麻皇为大家简单介绍一下！

1、黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些

芝麻是很好的抗衰老食品。黑芝麻不仅有乌须发的功效，根据医药学研究表明，黑芝麻中的维生素E非常丰富，食用可使面色光泽，延缓衰老。但是，乳腺癌等忌用维E的患者则不能大量食用黑芝麻。

黑芝麻的微量元素含量高，具有养血补肝肾、乌发养发的作用，可明耳目，而多数人进入中老年后，就会感到眼睛昏花，或者出现耳聋症状，这主要是由于肝肾不足，肾精亏虚所引起。若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推迟和控制眼睛昏花。

2、白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好

白芝麻必须新鲜，食用当年的新芝麻最好，否则会失去滋补效果。

3、黑芝麻益脑填髓的功效更好

黑芝麻对于一些肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退的老年人来说是非常好的补品。治疗头晕目眩：将黑芝麻适量炒熟研细。取大米50克加白糖适量煮为稠粥，加入黑芝麻粉20克调匀，焖3分钟，每日早起空腹及晚餐温服。记忆力减退：取黑芝麻、芋头等量，放米饭上蒸熟，与饭同吃，每日3次。

黑芝麻的钙含量很高，非常适合素食者补充营养食用。黑芝麻它还具有增乳的作用，产后少乳的新妈妈也可以用黑芝麻加猪蹄炖白萝卜喝汤。

芝麻含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，故可用于防治老年血亏津少的大便燥结，与蜂蜜同用更具缓泻作用，但不宜用于脾虚便溏的患者。以上三英芝麻皇就为大家介绍到这里，希望对大家有帮助。

长春芝麻厂家。沈阳宏兴食品专业生产“生芝麻、白熟芝麻、黑熟芝麻、脱皮花生米、熟花生米、芝麻酱、芝麻油、花生酱”，公司产品广泛用于：餐饮、食品厂、商超、农贸等各个领域。公司旗下的“三英”品牌系列产品，通过了国家SC食品安全认证、国际食品质量SGS检测机构质量合格认证、HACCP食品安全体系认证。

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