天马钢管舞健身篇--腹肌：钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，让人光看到招生简介就跃跃欲试。
2016年度钢管舞创业热门：2006年首先提出钢管舞进入女性健身市场，2007年底很多喜欢舞蹈的开始积极参与开店。很多健身馆、钢管舞教练以及很多喜欢跳舞或者喜欢舞蹈行业的人纷纷开始创业，2008~2009 的短短两年时间全国开出上百家钢管舞俱乐部，开钢管舞馆成为新青年创业的热门，在后期的日子，这个将会成为全国舞馆必开的项目之一。
钢管舞在塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲线。教练甚至表示，只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚，有助于提升女性对异性的吸引力。
济南天马钢管舞国际连锁学校是朱小芹女士2008年8月17在济南创办成立。开设专业钢管舞、钢管舞教练、DS酒吧领舞、MV爵士、艳秀、吊环和绸缎舞等课程。天马中国总部设于山东济南市，在山东分别开设2家分校,在山东乃至全国都有很高的声誉，在山东是做钢管舞培训最早最专业的学校，朱小芹女士立志要讲舞蹈行业推向国际化让更多的人认识舞蹈，对舞蹈健身有更多的了解。
天马钢管舞学校8年培养了诸多的教练人才，教出来的学生大多数自己拥有了学校，或是稳定的代课工作，让众多舞者的人生更上一个台阶，让大家在事业和魅力上加分。指导了众多女性自主创业,为钢管健身舞在中国的普及和发展做出了巨大的贡献。
爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。
性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒
培训内容：
招生对象
一：爵士舞热爱者
二：想要瘦身的美女
三：希望扎实基本功的
四：希望学习不同成品舞蹈的美眉
教学内容
基本功+初级舞蹈
基本功+中级舞蹈
基本功+高级舞蹈
天马课堂内容：
1. 0基础 （适合无任何舞蹈基础的学员）
2. 初 级 （适合有一定jazz基础的学员）
3. 中 级 (适合至少有一年以上jazz基础的学员）
培训班别：
专业教练班
教练进修班
会员兴趣班
打进电话有意外优惠哦！
