蟑螂喜暗怕光，一般白天隐蔽，晚上活动，所以要抓住蟑螂的活动特点去灭杀。做到家家齐动手，人人齐参与。

①要经常搞好室内外环境卫生，堵塞可供蟑螂栖居的缝洞，厨房和仓库堆放的物品应该经常清理检查，随时清除卵夹。

②各种食品应装好、盖好，餐具、容器灶台用后要清洗干净，剩饭菜及时处理，使无食可觅。

③采用化学防治的方法灭蟑螂：投放毒饵法、药笔 涂封法、滞留喷洒法。上述方法需在街道、居委会有关专业人员指导下因地制宜合理使用.

④灭蟑螂必须做到“四不漏”、“三饱和”。“四不漏”是城不漏街、街不漏户、户不漏房、房不漏处。“三饱和”是空间饱和、药量饱和、时间饱和。

灭蟑螂的方法比较多，各种方法中较为有效的就是用杀蟑胶饵来灭蟑螂。杀蟑胶饵可以直接把药挤在边边角落上面或缝隙中，药里含有引诱剂引诱蟑螂去吃，这样就可以很好地灭除蟑螂了。由于杀蟑胶饵药的毒性非常低，对人没有害，而且一般蟑螂吃了后不是马上就死的，而是回到窝里慢慢死亡，这样窝里的活蟑螂再分食死蟑螂的尸体，可以达到连锁灭蟑螂的效果，最终实现我们想要的“一窝清”，彻底灭绝全部的蟑螂了。一般家居来说，使用杀蟑胶饵来灭蟑螂只需要两三天就可以搞定，用完药的两三天之后就可以开始进行家居大扫除，可以清除出不少蟑螂尸体，此后很长一段时间都是见不到蟑螂的身影的。

蟑螂在普通的家庭中很常见，喜欢蛰伏在厨房中，俗称“偷油婆”，这种昆虫不但很容易繁殖，同时，蟑螂的排泄物也会危害人的健康，很多人对于蟑螂也是很恐惧的，正是因为如此，消灭蟑螂就成为了家庭灭害的重中之重。首先应该保持家庭清洁卫生，了解蟑螂的习性之后就会发现，他们更加喜欢呆在一些肮脏的环境中，所以，如果能保证室内环境的干净整洁，那么蟑螂自然就不会找上门来了。特别是厨房的卫生需要定期进行清理，吃的东西不要暴露在外面，这样就能有效的避免室内蟑螂的出现了。