关于喂养、睡眠、……新妈妈急需解决的问题

睡眠

1宝宝为何没睡多久就醒了？和成人一样，宝宝的睡眠同样是深、浅层相互交替的过程。新生儿大约在1小时左右会结束上一个深层睡眠，进入到浅层睡眠，在这个阶段，愿望得不到满足、稍有不适就会醒来。随着月龄的增大，深层睡眠的时长会延长。

2宝宝睡觉不安稳怎么办？在浅层睡眠阶段，宝宝可能发出哼哼声、哭闹引起妈妈注意，让自己更舒服。如果妈妈轻拍宝宝的后背，大约10分钟左右，他们会顺利过度到下一个深度睡眠阶段。

产后记忆力下降是真的吗？

自古民间就有“一孕傻三年”的说法，我们通常称为孕傻，用来形容女性产后记忆力减退认知能力下降的现象，现实生活中似乎是印证了这个说法，很多妈妈发现产后记忆力似乎没有之前那么好了，自己放的东西再次使用不知道放哪里了，日常琐事细节经常忘记，做起事来手忙脚乱，顾此失彼。生个孩子记忆力真的就会减退吗？

产后不做黄脸婆怎么去除眼部皱纹！

1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织；再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

2、沿着肌肉方向做旋转按A摩。用中指和无名指的指肚以眼窝为起点沿眼眶旋转2周，可以消除眼部肌肉的僵硬，使眼部从眼窝到眼角都得到润泽。

3、用手指'熨平'眼部皱纹。由于指腹具有一定的温度，可以将眼部的肌肤湿润，用食指指腹将每一条皱纹仔细'熨烫'平整。 　　4、橘子、丝瓜、香蕉、西红柿、西瓜、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润作用，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁、皱纹舒展。