NLP在沟通之中还有一个非常特殊的,同时也容易被人们所忽视的技巧,就是“与自我沟通”。事实上,许多人因为不懂得这个技巧,从而导致沟通质量的大幅度降低。而且因为长期不能够察觉内在的感受,忽视与自我的沟通,会造成诸多的负面情绪,如焦虑、烦躁、内心矛盾冲突、罪疚感等,进而威胁和损害我们的身心健康。
现代都市人普遍感觉压力增多,这和不懂得“与自我沟通”,不去聆听内在的声音和感觉有直接密切的关系。而长期在压力下所导致的结果,是我们的内心更加矛盾、困惑,学习和思考解决问题的能力下降,最终付出沉重的代价。而这些有可能只是来自我们个人身心健康方面的问题,但是这些问题会造成家庭、婚姻、亲子关系等人际关系方面的紧张或破裂。
NLP有用吗?
分别学过曾亮老师和朱志一老师讲解的NLP课程,非常有用,尤其我以前面对客户的时候紧张,沟通不顺畅,成交的时候根本不敢开口。运用里面的卓越状态技术,现在改变非常大,成交非常好。
NLP对任何人都有一定的作用,对任何人都会产生一定的影响,你想知道什么,它就会来什么.
NLP(Neural Linguistic Programming)神经语言程式学,一个由催眠术衍生而来的心理学流派。创始人是两个老外,一个学计算机的,一个学语言学的,因为不满传统心理疗时程长,效果不明显而创。个人认为NLP大的用处就是人际沟通,催眠师仅凭语言就能改变人的意识状态,他们说话都有一套很完备的语言模式,而NLP将这些模式推广到日常的人际沟通,很实用。从家庭亲子关系到推销谈判均有很大用场。不过有人批评NLP属伪科xue。现在国内培训NLP的良萎不齐,最hao先自己看书研究研究。
NLP是一门可操作性极强的学问,不仅可以让我们的沟通能力和影响力得到大幅度的提升,还可以拓展和丰富我们的视野,进而更好地掌控自己的命运,获得真正的幸福和喜悦。
美国科罗拉多州给NLP的定义
关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。虽然它本身并非一套心理治.疗法,NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为,和使之有所改变。NLP曾被运用于治.疗方面,结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧,能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。NLP专注于修正和重似熊的设计思想模式,以求更大的灵活和能力。