关于喂养、睡眠、……新妈妈急需解决的问题

穿衣

1怎么知道穿的衣服是否合适？妈妈可用手摸后脖子来判断。

很多妈妈都曾摸宝宝手板心来确定宝宝穿的衣服是否合适，后来才知道这个方法不对，摸宝宝脖子后面的温度更准确。

2哪种材质贴身更好？纱布、纯棉贴身穿更舒服。

宝宝皮肤娇嫩，纱布和纯棉的衣服更透气舒适，没闷热感，可以给宝宝选择这些材质的衣服。

产后抑郁的诀窍

1、注重与他人的沟通 　　

新妈妈要学会正确表达自己的意愿，如果对方不能正确理解自己的意思，或者好心办了坏事时，千万不要急躁，要耐心地向对方解释，同时学会倾听他人的意见，为了能与他人进行良好的沟通，新妈妈需要努力恢复体力。 　　

2、不要无节制上网收集信息 　　

建议新妈妈不要无节制上网收集信息，因为每个妈妈的环境和性格等方面的差异，产后烦恼存在着很大的个人差别，别人的经验不一定适用自己，过多的信息反而容易导致不安。

坐月子期间染上风a湿病不能耽误治a疗时机

很多新手妈妈并不真正了解风a湿病的含义，特别容易将病症和普通的关节疼痛混淆，虽然这两者都会出现关节疼痛的症状但在本质上还是有区别的。普通的关节疼痛很大程度上是因为怀孕期间孕激a素发生改变之后的正常反应。而产后风a湿病是月子病的一种，只要是因为风寒湿邪侵入身体，体内湿寒无法排出造成的，在天气变化剧烈的时候，关节处的疼痛更加明显，这是区别两者最明显的依据，所以妈妈们一旦发现产后关节疼痛一定要弄清楚到底是风a湿病还是普通的疼痛，不耽误最a佳治a疗时机，让病情恶化。