汗蒸方法可增加能量消耗而改善肥胖指标，其详细机理有待进一步研究。但通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，24小时之内有显著效果，此疗法运用中医经络原理，疏通任、督二脉及对相关经络、穴位的刺激，即进入不饥不渴的生理状态，在这种特殊的生理状态下，激发人体潜能，调动自然能量，各生理功能得到了强力持久的调治，在脏腑功能得到有效调治的同时，机体快速分解运化体内多余的脂肪，使体重迅速下降，食物摄入量与消耗量处于动态平衡，在治病中　　汗蒸使用的材料采用了现代纺织化工技术制成微元生化纤维。以它的小尺寸、大比表面积增强了生物波发射频率，并能释放负离子、抗菌除臭、防紫外线、有效改善人体循环，增强了复合纤维对人体的预防保健作用，被我国首席科学家张立德教授称之为"功能纤维"。

汗蒸房内起到主要作用的是电气石，电气石能产生负氧离子，这种负氧离子是不会让人感到闷的，也就是说单纯说如果是为了预防汗蒸房闷就不用考虑加排风扇了，其次汗蒸房人虽多但是人在里面只会呼吸如氧气呼出二氧化碳气，二氧化碳本身无毒对身体不会有害处，也就是说人多也不会造成空气污浊一说，只是说氧气会减少，但是电气石在高温下能够将空气中的水蒸气电离成OH根离子跟O离子所以里面也不会缺少氧气的。