麻辣猪蹄是四川地产的传统佳肴,一般以软韧鲜嫩,麻辣爽口。其中含有丰富的的蛋白质,对老人小孩等有众多益处。麻辣猪脚把猪蹄的营养价值发挥到极致,把猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。所以多吃猪蹄收益良多。
猪蹄性平,味甘咸,是一种美味菜肴及治病“良药”。猪肉具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
另外猪蹄的胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有 一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代 谢,延缓机体衰老。
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一、准备辅料 焯水 猪蹄焯水 沥干 沥干备用 熬出糖色
二、油锅下一勺白天,熬出糖色; 翻炒 加入猪蹄炒糖色; 加作料
三、加入除葱外的辅料,炒出香味; 放入万高达味麻辣香锅调料(如果不吃麻的话还有香辣香锅调料)加入清水摸过猪蹄,葱卷,生抽; 放糖 加入冰糖; 收汁
四、大火烧开,小火慢熬,熬煮至筷子可插入猪蹄,收汁撒入香菜、白芝麻; 完成
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