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孕妇吃弥猴桃对胎儿有什么好处

　　预防胎儿各类缺锌

　　弥猴桃中含有高达8%的叶酸，有天然叶酸大户”之美誉。。叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，可预防低体重儿、胎宝宝唇腭裂、心脏缺陷等。

　　对宝宝的皮肤好

　　弥猴桃维C含量高，弥猴桃还可以为宝宝补充维生素E，对宝宝的皮肤好。

　　促进宝宝生长发育

　　叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。弥猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免yi力，有助于胎儿眼睛的发育;丰富的维生素C、E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收，让胎儿获得营养。

　　补充叶酸，防止胎儿各类生育缺陷

　　孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。弥猴桃中含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期，如常吃弥猴桃，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。

　　孕妇吃弥猴桃的注意事项

　　弥猴桃营养丰富，富含叶酸，对孕妇来说是一种非常好的水果。但是，孕妇在使用弥猴桃的时候也有一些注意事项。

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