皮肤干燥长斑怎么办？

很多人认为皮肤干燥只需要为皮肤补水就好了，但是皮肤干燥还会导致皮肤更容易长斑。因为皮肤干燥就会导致皮肤变得粗糙、黯淡，尤其是长时间在户外、日照强和干燥环境下工作的话，就会导致皮肤干燥情况更加严重，皮肤的代谢更加缓慢。如果长时间放任不管的话，就会引起皮肤干纹、色斑等问题产生。那么，许多皮肤干燥的宝宝们，我们应该怎么来对待皮肤干燥长斑的问题呢？

皮肤长斑是受很多因素影响的，现在我们就来看看对于皮肤长斑的防护方法：

一、补充水分

皮肤干燥长斑的第一步需要先解决皮肤干燥问题，然后再解决色斑问题。所以皮肤干燥长斑的宝宝们需要挑选保湿补水型护肤品，有效缓解皮肤干燥问题，恢复肌肤光泽和弹性。等皮肤恢复至水油平衡状态之后，再慢慢使用美白型护肤品，帮助皮肤淡化色斑。

二、注意清洁

皮肤干燥长斑的宝宝们还需要保持皮肤清洁，因为只有做好了清洁，才可以促进后续护肤品的吸收。但是皮肤干燥的宝宝们使用洁面产品，不宜选用清洁力太强的，清洁力太强的洁面产品容易带走肌肤水分，加重皮肤干燥情况。

三、注意防晒

无论是皮肤干燥还是皮肤干燥长斑，防晒都是必不可少的。因为长时间在紫外线的照射下会加重皮肤水分流失，导致皮肤干燥情况加重。同时长期经受紫外线的照射，会让皮肤色素沉着变深，加重皮肤色斑，所以皮肤干燥和皮肤干燥长斑的宝宝们千万不要忘记了防晒！

四、充足睡眠

皮肤干燥长斑的宝宝们，还需要保持充足的睡眠，因为睡眠不足会导致皮肤水分吸收不足，加重皮肤干燥情况。同时睡眠不足也会加重因皮肤干燥引起的色斑，所以皮肤干燥和皮肤干燥长斑的宝宝们一定要保持充足的睡眠。

五、多吃水果蔬菜

皮肤干燥长斑的宝宝们可以多吃水果蔬菜，因为许多水果蔬菜中都含有丰富的维生素，维生素A、E等可以帮助肌肤补充水分，缓解皮肤干燥现象。维生素C具有美白作用，可以帮助皮肤美白淡斑，所以皮肤干燥长斑的宝宝们应该多吃水果蔬菜，有效缓解皮肤干燥和皮肤干燥长斑现象。

当然，这些补水清洁的工作我们可以使用美容仪器来帮助我们，像超微小气泡、无创水光、注氧仪、韩国皮肤管理仪器等，都可以为我们的肌肤补充水分，清洁我们的肌肤。在我们的肌肤水嫩之后，我们就可以使用皮秒激光来为我们进行祛斑的工作了。合理的仪器搭配，让我们的肌肤更加水嫩清洁。