雪梨香蕉生菜汁
　　功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤
　　材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个
　　做法：
　　1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
　　2.香蕉去皮切成数段。
　　3.生菜洗净，包裹着香蕉。
　　4.柠檬连皮对切为四份，去核。
　　5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
　　心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
香蕉杂果汁
　　功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。
　　材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；
　　做法：
　　1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸于盐水中
　　2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
　　3.香蕉剥皮，切成数段
　　4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
　　心得：
　　1.苹果切开后，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。
　　2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。
香蕉蜜桃鲜奶
　　功效：令肌肤嫩滑。
　　此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益?
　　材料：香蕉1条；蜜桃1个；鲜奶1/2杯；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。
　　做法：
　　1.香蕉去皮，切成数段
　　2.蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块
　　3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒
　　4.将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。
　　心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果与味道俱佳。
　　2.害怕肥胖的人仕，可选择用低脂肪鲜奶。
李子汁
　　功效：对粗糙及晒伤的皮肤有助益。
士多啤梨生菜汁
　　功效：有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛病，对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效。
　　士多啤梨含有枸橼酸，枸橼酸能使细胞功能活泼，故此常饮这果汁可保持容貌年轻。
　　材料：士多啤梨5粒；沙律生菜100克；柠檬1个；
　　做法：
　　1.士多啤梨去蒂洗净。
　　2.生菜洗净。
　　3.柠檬连皮分切四块，并去核。
　　4.把士多啤梨和柠檬放进榨汁机容器内。
　　5.生菜卷成卷状才榨汁。
　　6.倒入杯内拌匀即成。
　　心得：可用卷心生菜替代沙律生菜。
 
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