人的正常睡眠时间是在7~9个小时，但不少人是躺够7~9小时，却不是“睡”够。他们因为各种原因会出现中途醒来，或者是失眠的状况。好的睡眠会让你睡醒后会感觉轻松，但也有醒后颈酸肩痛的情况，有些人出现“落枕”的经历。泰国Thaifele泰妃尔乳胶枕头提醒大家，这可能跟大家的寢具有关。
例如枕头，枕头跟睡眠的好坏是有很大的关系的，好的枕头会让人轻松的睡到天亮，而不合适的枕头的会让你睡醒之后，浑身酸痛，甚至出现“落枕”。
那么，什么样的枕头是有利于睡眠的枕头？很多人以为枕头就是“枕头”的，这是错误的观点，好的枕头就看它能不能“枕脖”。
枕头应该不能随便应付，我们要认真对待，枕头用错的话，是会严重影响到我们的身体健康的。泰国Thaifele泰妃尔乳胶枕头提出以下几方面的影响：
1、颈椎问题
如果我们在睡觉时使用过高的枕头，相当于整个睡眠过程中都被迫处于低头状态，长期下去会将颈椎生理曲度拉直，造成损害，容易引起颈椎问题。
2、脑萎缩
长时间枕高枕，会使头部长期处于供血供氧不足的情况下，会影响脑细胞新陈代谢，导致人的记忆力减退，中老年人提前出现脑痴呆、脑萎缩的病变。
3、猝死
枕头不合理也是引发心脑血管疾病、脑溢血、脑中风等危险疾病的重要因素。不合理的枕头，会造成大脑缺血，引发脑损伤，同时血压升高、心率加快，使得心脏缺血、缺氧，并加重疾病甚至诱发死亡。
4、影响呼吸
枕头过低会导致人体供血不均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀。而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。
5、视力下降
很多人不知道，用错枕头还和人的视力有关系。当颈椎无法保持自然生理曲度时，就会压迫视觉神经。
最终导致的后果就是：视力下降、怕光、流泪、眼胀痛等症状，严重时甚至会导致患者失明。
6、高血压
有一种高血压叫“颈性高血压”，就是枕头不合适引起的。所谓颈性高血压，是由于颈椎压迫颈动脉，血液流速缓慢，导致压力增强。
现在年轻人高血压的案例越来越多，除了和低头玩手机有关，也有用错枕头有关。
7、肩膀僵硬
枕头太高，就会使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
8、失眠
研究显示，全球6亿左右的失眠者中，有1.5亿是因枕头不适造成，而不科学使用枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。
普通枕头因材质、枕型、软硬程度不科学，会造成大脑供血不足，并直接影响睡眠中枢神经调节，导致睡眠障碍，严重者会造成长期习惯性失眠。
9、打鼾
有些人喜欢不垫枕头睡觉。人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。
除了以上的9点影响，还有很多就不一一列出，但也足以说明枕头的重要性，严重的关乎到身体的健康问题。那么选择什么枕头比较好？今天主要是给大家介绍泰国乳胶枕头。
在介绍泰国乳胶枕头之前，我们先来看一下，一款好的枕头应该作用在于维持颈椎的生理曲度。
记住一个公式：一般枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。
如果习惯仰卧，那么枕头的高度最好是8~13厘米，也就是你自己一个拳头的高度，同时，可以在膝盖下方再放一个枕头，以缓解脊椎压力。
那么泰国乳胶枕头有什么特点？我们就以泰国Thaifele泰妃尔乳胶枕头为例来说明一下。
1、Thaifele泰妃尔乳胶枕头拥有超高的弹性。它可以承载不同体重的人体，以最佳的支撑力去自然适应睡眠者的任何睡姿，解除因睡眠所造成的脖子酸与不易入睡。
2、天然乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性和透气性。它可以抑制细菌及寄生虫的滋生，天然乳胶枕头中众多的气孔能使空气在枕头中依然自由流通，可分散睡眠中肌肤与枕头接触产生的热气，汗气，保持睡眠中的舒适干爽。
3、Thaifele泰妃尔乳胶枕头接触人体面积比普通的枕头高出5-6倍。它能平均分散人体重量的承受力，从而达到矫正颈椎，调节不良睡姿，让颈椎迅速放松复原的功能。
虽然泰国乳胶枕头的价格是比普通的枕头贵，但是常话说“病来如山倒”，为了自身健康问题考虑，这点价格就不足为虑了。
Thaifele泰妃尔乳胶枕头作为款泰国原装进口的天然乳胶枕头，在辅助睡眠上有很好的功效，如果你不知道怎么选择好的枕头，那么可以认准该品牌。
