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暑假过去一大半啦,学生们已经度过了一段轻松自由的夏日时光。有人说,只要身边有电脑、空调和西瓜,这个夏天就完美了,这确实是多数孩子暑假生活的真实写照。
你家孩子是不是每天都与电脑、电视、手机难舍难分呢?是不是整天揉眼睛、感到视力模糊跟头晕?这些现象没有引起家长的注意,更没有引起家长的重视,后果是容易引起视疲劳、视力下降,甚至其他疾病。一个暑假过后 8岁娃成了“小眼镜”
先讲讲身边的例子一个年仅8岁的孩子却身受近视困扰之前遇到一个朋友,他家孩子近视了,妈妈很是自责。她女儿视力原先很好,没想到去年暑假没怎么管他,开学后孩子看不清黑板,一查视力不到0.6,不得不带上了眼镜,更让人郁闷的是,孩子今年暑假近视又加深了。暑假本是放松眼睛、进行保健的最好时期,如今却成了谋害孩子眼睛的‘最佳时期’。这与暑假期间家长失于管理,让孩子放任自流有很大关系。“长时间的近距离用眼、阅读书写姿势不当、光线过强过暗、电子产品使用过多、学习负担过重,这些都是暑假过后视力大幅下降的原因。”除了习惯不良用眼过度会给青少年的视力带来威胁还有一个重要的原因可能您真没注意到饮食不均衡也会影响视力除了用眼过度、习惯不正确等因素外,饮食不均衡、偏爱酸甜食对视力也会产生一定影响。不少孩子有偏食、挑食的习惯,有些不爱吃蔬菜,有些不爱吃鱼肉类,或不爱吃蛋奶类食物,因而造成脾胃生化之源不足,不能供应身体生长之需求,眼球发育受到影响。解决青少年近视问题关键在预防一句口诀:少看近多看远;少在家多出门 。四个要点:保持每天1-2小时以上的户外活动时间,避免长时间近距离用眼;尽量减少使用电子产品,不能躺在床上看手机和平板电脑;保证充足的睡眠,加强体育锻炼,注意营养均衡;定期到正规医疗机构进行屈光状态检测。孩子已经近视怎么办视博青少年度数减缓镜片,设计更人性,视野更宽广,成像更清晰,采用“360环焦周边视力控制技术”,佩戴后能有效缓解视疲劳,有效控制青少年度数成长。
文章来源:视博光学
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