清洁肌肤高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，而汗液又使表皮呈碱性状态，所以这时容易引发急性发炎，而对于油性皮肤的人会使已有的粉刺更加严重。

你的肌肤白嫩有光泽，配上得体的妆容和打扮，算得上是个美人儿。但美人儿自有忧心的地方，肤色是够白嫩得令人羡慕了，可是脸上那几个捣乱分子--黑斑点，总是如眼里的沙子般碍眼。试问，追求完美的美人儿眼里怎能容得下一点黑？

女性脸上长斑主要原因是由于气血不足和内泌失调导致的，内泌失调导致人体人陈代谢紊乱，系统代谢缓慢导致人体的的黑色素垃圾无法全部排出，沉淤在皮肤表面形成斑点。

正确洗脸的办法

一：明确洗脸的作用

洗脸是为了能让面部上的油脂以及污垢能被清理掉，还有一些汗水，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。让皮肤恢复到一个放松的状态。2第二步：洗脸的正确步骤

注意：建议按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗。鼻周部位用手指画圈的方式，而打圈建议按从内到外，由下往上的原则。T区是油脂和污垢最多的地方，要重视鼻翼和下巴以及额头等部分为的清洁。

首先把头发往后梳并扎起来，有刘海就一定要把刘海夹好。

接着用温水先把脸弄湿，冲两三次，有利于打开毛孔将脏东西洗干净；然后再用洗面奶洗，轻轻打圈，不要太用力，大概两分钟左右。洗面奶一定要充分起泡，不然会洗掉脂质。可以用洁面慕斯代替洗面奶，一方面使用更方便，直接挤压泡沫出来涂抹在脸上就可以了，另一方面它采用的弱酸配方更接近人体正常肌肤需要，彻底清除面部污垢，有助于降低肌肤敏感。推荐赫拉洁面慕斯，它有细腻慕斯质地，温和溶解污垢和祛除老废角质，洁面后，水润透亮有光，而且适合任何肤质。

最后用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程3第三步：选择适合自己的洗脸方法

其实洗脸方法没有地域之别，应该根据不同肤质来。如果是角质层比较厚、皮肤健康的人，用手或者用毛巾应该区别不大；如果本身就是油性皮肤，脸上又是油又是灰，用毛巾轻轻擦洗去污能力更强；如果角质层偏薄，皮肤敏感，拿毛巾搓可能破坏角质层，就得不偿失了。所以根据自己肤质来决定洗脸方法哦~~