植发手术完成并不代表植发手术就已经结束了，植发后还有很多细节需要注意的，为了能让手术恢复的更好让头发更快的长出来，我们下面来说说厦门毛博士植发后一个月注意事项。

1、术后拆纱布，术后10-20小时内，将后枕部包扎的纱布自行取下。

方法：剪除弹力绷带，将纱布逐层揭下。如有少量的渗血点，请用拆下的接触皮肤那层没有被污染的纱布按压1-3分钟即可。

2、 术后5天内禁止触碰种植区域，以免造成感染及负损伤。术后三天内可以戴医院配发的无菌防尘帽，三天后可以戴棒球帽、网球帽，但还是要注意千万不要刮蹭到种植区。像安全帽一类的帽子，一般建议至少在15天后再戴，而且要保证不会摩擦到种植区。

3、手术后一周内不要做剧烈运动，不要从事过度的体力劳动。

4、手术后一周内不要吃海鲜、鱼类、不要吃辛辣刺激性的饮食，忌烟酒等。

5、术后一周内晚上要在枕头上铺好治疗巾或干净毛巾平卧休息，避免侧卧，否则容易一侧水肿严重，禁止睡觉时触碰种植区。

6、手术后当天及手术后4天内，如果到室外活动，请戴好为您准备的防尘帽。

7、忌熬夜。早睡觉，不熬夜，晚10:30之前上床睡觉。

术后饮食

忌食

辛辣刺激类食物，忌7天（如：海鲜、牛羊肉、辣椒、生葱、生蒜等）、吃过热的食物，避免大量出汗、抽烟、喝酒（香烟中的尼古丁会造成血液循环不良，头发的营养就无法送达，影响植发效果。酒在体内分解时产生乙醚，具有排开血液中的氧及养分的性质，过量饮酒会使毛发受到损伤）。

少食

过甜、口味过重、油腻的食物。术后要营养均衡，食物以清淡为主。可以适当多吃一些富含胶原蛋白的食物（高血压、肾病等特殊患者除外），如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮等。

厦门毛博士植发后一个月注意事项，以上有些注意事项不仅是在一个月后需要注意的，为了不重倒脱发，平时一定要做到戒烟，少饮酒，不熬夜。