西瓜是夏季消暑的良品，中医把西瓜作为天生白虎汤使用。西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”，西瓜富含的水分有助于人体排毒，富含的维生素，氨基酸等是人体必需的营养。西瓜的种种好处都吸引大家在夏季大量食用。但是，西瓜好处多，食用也要注意禁忌，这样才能最大发挥西瓜的好处。今天营养专家给大家分享吃西瓜的禁忌。

  不宜一次吃太多。西瓜好吃，但是毕竟是凉性食品，如果脾胃较弱的人一次耻辱太多，容易引起腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。所以在吃西瓜时，一次可以少吃点。
  西瓜有排毒功效，但是多含的糖分还是容易转化为脂肪，引起肥胖，多以在吃西瓜时，少吃中间含糖较多的部分，晚上9点以后不宜吃西瓜。建议可以用西瓜皮做菜来吃。
  感冒不宜吃西瓜，中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程。
  不要吃打开时间长的西瓜，很多家庭西瓜打开之后会放入冰箱，每天吃几块，其实这样并不科学。西瓜及时放入冰箱也会沾染细菌，长期食用容易引起肠胃疾病。
  患有疾病患者少吃，肾功能不全或者糖尿病患者，建议少吃或者不吃西瓜。