什么样的人群需要汗蒸呢：最需要汗蒸的是常接触电脑的人群，主要是IT族、自由撰稿人、公司秘书、网虫、酷爱电子游戏的成人和孩子，这群人最需要去汗蒸房汗蒸。

以上人群需要注意以下几点：

当心脊柱手臂

长时间使用电脑，会对脊柱及手臂造成损害。现在不少病人由于使用电脑时间过长导致椎间盘突出、脊柱变形等。由于操作电脑时必须保持持久的坐姿，手臂始终保持上抬姿势。这就要求肌肉保持持续的收缩状态。肌肉长时间紧张，血流量减少，氧气供应不足，代谢产物堆积，就产生了肌肉不适、酸痛等症状。如果没有及时得到改善，病情进展，就会发生肌肉僵硬和痉挛。

　手臂劳损：刚开始是用力活动后手臂感到不适及疼痛，慢慢地即使手臂不活动也疼痛难忍。最后如果引发腕管综合症、桡骨茎突腱鞘炎这样严重的疾病，就很难治愈了。

　颈腰部劳损：电脑的使用首先使腰痛的发病率大大提高。颈腰部长期处于紧张状态，椎间盘压力增大，会引起颈腰部慢性疼痛和僵直以及椎间盘突出，同时还会诱发腿痛、麻木、无力等。

　青少年姿势不好，还会引起驼背、脊柱侧弯等，长期留恋电脑会压迫骨骼，不利于青少年生长发育。

　其实只要在平时工作中多加注意，并在症状出现的早期就采取预防措施，这些病症的出现或恶化是完全可以避免的。 　

在这里要告诉大家，汗蒸房是可以起到调节亚健康，适当汗蒸也可有效缓解疲劳，减少电脑辐射！

如果你有以下问题，赶紧汗蒸吧：

1、紧张脑力工作者、体力工作者；

2、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群、病后复分健、产后复健；

3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容；

4、长期微循环不畅、气滞血淤、痛经、月经不调等妇科疾病所困扰的人；

5、改善腰痛、肩痛、神经痛、失眠、紧张劳累、便秘、手脚冰凉、自律神经失调的人；

6、呼吸系统疾病、支气管炎、哮喘；

7、伤口不愈合、软组织损伤、腰肌劳损、外伤性溃疡、各类骨关节痛病；

8、口腔溃疡、鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎；

9、湿疹、带状疱疹、神精性发炎、痤疮、褥疮、轻度烧伤；

10、妇科疾病、宫颈炎、月经不调、附件炎、盆腔炎、阴道炎；

11、防癌、治癌的最新温热疗法之一；

12、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态、对睡眠及神经衰弱有很好的功效。

汗蒸房内具有生物电极微电流。对人体的各种细胞、各种组织（肌肉、神经等组织）和各种器官（心、脑等），在相对静止状态或活动状态时，都带有电位并发生电位变化，促进新陈代谢，调节中枢神经系统和植物神经系统，调节大脑皮层的功能，对心脏节律和血液循环，特别是微循环都有有益的改善作用；对于细胞膜细胞内外的体液调节，特别是离子的调换、能量交换、信息交换都是一个良性的信号。

 可以排除体内的毒素。由于社会的发展和环境的改变，人们的身体也遇到了各种化学物质的严重伤害，衣食住行和美容产品以及药物中的有害物质大量残留于人的体内，使人们的健康受到威胁。远红外线、负离子、生物电被热能催发时，它的天然理化元素经过能量转换，通过深层次的大量排汗，净化了血液，排除了毒素，减少了多余的皮下脂肪及多余的蛋白质，从而使人体的内分泌趋于正常，快速消除疲劳。