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驻马店市驿城区喜悦月子中心

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喜悦月子中心   

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月子餐真的不能加盐吗？
　　老人们总说，月子餐不能加盐，这样对產婦和宝宝都好，事实上，月子餐的确是要清淡，但是完全无味，会影响新妈妈的食欲，摄入不足，反而得不到均衡营會所。
　　
　　为什么月子餐要少盐？
　　
　　孕晚期，孕妈妈体内多了40%的水分，產后多余的水分需要3～6个月的时间，才能慢慢从体内代谢出去，因此新妈妈很容易出现水肿状况。盐中含有钠，而钠会吸收水分，饮食中若摄取太多盐分，会造成水分的滞留，加重水肿。所以，月子餐的确要少盐，低盐饮食即可。
　正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，并不会给人体带来损害，且是有利于產后恢复的。而且，由于妊娠期的水分需要排出，在產后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况，这种情况下水分和盐分的补充显得尤其重要。
　　
　　因此，对于月子饮食里的盐分摄入，过与不及都是不科学的。
　　宝宝的嘴唇上会长盐泡？
　　
　　很多新生宝宝的嘴唇莫名起皮、发白或长水泡，而这时老人们就会站出来说：你看，这就是盐泡，是湖里区月子中心丨，湖里区小月子丨。厦门小月子丨，集美区附近月子中心，海沧区附近小月子丨，厦门小月子丨！湖里区月嫂育儿嫂丨，厦门月子餐服务丨。湖里区月子中心丨，厦门月子中心丨，思明区附近小月子服务丨，集美区附近月子中心。集美区附近小月子服务丨，厦门湖里区月子酒店丨，海沧区附近月子酒店丨。海沧区附近月子餐服务丨，思明区附近月嫂丨，海沧区附近月子中心丨。思明区附近月嫂丨！集美区附近月子餐丨，