泡脚时，水量要没过脚踝

泡脚时，水量没过脚踝才能使双脚的所有穴位浸泡在热水中，达到的目的。

泡脚时间不宜过长

泡脚时人体循环和心率会加快，时间太长会增加负担。

中药泡脚不可半途而废

中药泡脚一般需要一定的疗程才能达到效果。

另外还需要注意：中药的药效一般都是煲煮2次左右就已经全部释放，再翻煲第三次，中药水中已经几乎没有什么药效了，所以中药煲水最多只可以使用2次。

远红外汗蒸房的优点：

1.大面积平板式频谱发生器，立体照射，资料保健于一体。

2. 温度可调节，40-75℃的温度给人轻松感受。

3.非密闭式，不会导致人体缺氧，无气闷感觉。 体积小，耗能低，安全可靠。

4.安装方便，操作简单 、宾馆、SPA会所，洗浴中心等专业场所外，也适合家庭使用。辐射率>O．9达到国际水平；可发射出5．6～15um波长的远红外线.

5.节能显著，可省电30～50%；使用寿命>10000h，绝缘性好，不产生明火，安全可靠。

远红外家庭汗蒸房的主要构成是：

1、北美进口铁杉木和加拿大红雪松；

2、8mm钢化玻璃门，美观通透，高端大气；

3、托玛琳能量石能够发射远红外线，释放负离子；

4、6-10块远红外碳墨发热板，对身体实现360度照射，达到更好地温热理疗效果；

5、温度和时间可以自主设置，达到预设温度或时间倒计时为“00”时，产品停止工作，节能省电；

6、产品配有负离子氧吧，在使用时不会感觉憋闷；

7、产品配有音响系统，在使用时可以收听广播或是喜爱的歌曲、戏曲；

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