名 称:神农健身宝
适用范围:用于保健强身,防、治多种慢性病
功 能:用于人在站立或走动时对足底可通过五脏六腑,十二经络的经穴及反射区产生自然按摩理疗刺激,从而对人体各部的生理机能进行调节,使之恢复或保持正常以至更加强壮。
该产品上市以来,让很多愁苦不堪的患者和多种慢性病的近于绝望的中老年人找到了一个安全有效的宝贝。生活又有了希望。
产品组成:1、足底反射区按摩器 1双
2、按摩助剂 1瓶
3、配套专用真皮皮鞋 1双
主要成份:足底反射区按摩器以高科技材料纳米银、纳米铜、托玛琳宝石粉和法国进口医用硅胶制成。
养生保健十要方,做到长寿又健康
我们国家的卫生部部长陈竺说:“对我们13亿人口的大国而言,群众的健康问题不能光靠打针吃药来解决,必须强调预防为主。”“最好不要有病,小病不要变成大病。”
一、重预防,增免疫。对疾病来说,一定要以预防为主,不要等生了病才来重视,那就等于忘羊补牢,为时晚了。特别是要防着凉,因伤寒而生百病,伤寒感冒乃是百病之源。一旦生了病,除了花去大笔医药费,自己还得活受罪,儿女也要受拖累,闹得全家不安宁。一个人生了病,尽管由最高明的医生用最好的药物来医治,也无法恢复到生病前的健康水平。因此真正的聪明人对疾病一定要以预防为主。据世界卫生组织统计,花1元钱的预防保健费,可节省8元多的医药费,还将节省近100元的重症抢救费。关于免疫力,对人体保健强身防病来说,免疫力比世界上任何药物都还要可贵,真是无价之宝。据研究得知,世界上99%的疾病都给免疫力有关。衡量一个人的身体强弱,实质上主要是看他的免疫力强弱。免疫力可让人不生病或少生病,即使生了病也容易好。增强免疫最安全有效的办法是:适当运动锻炼(特别是走动),还有就是平衡膳食和吃些有调节免疫功能的保健食品等等。
二、人要乐观,心情乐观是健康的重要保证。人要想得开;要多笑,要多吻亲人(注一);助人为乐,仁者多寿,亏心短寿。
三、心态平衡,不要攀比,知足常乐,睡眠充足。这样就能达到“正气内存,邪不可干”。这样就不容易生病。
四、甩手。这样可通经活血祛病。早、晚各甩一次,每次将双手前后甩动200—300下。
五、同时捏拳、咬牙、提肛。以收敛精气神。以上动作做100次左右后,再用两手十指梳头(由前额经头顶往后至颈部,梳100下左右);接下来再用两手指、掌并用由额向下干洗面部十来下,以醒脑、美容。(以上均在起床前做)
六、每晚用热水烫脚,这样可促进人体远端脚部的血液循环,以恢复当日行走之疲劳并健腿、脚。
七、揉、吹七个强身穴:先用手指或手掌揉按百会、大椎、肚脐、气海、关元、脚三里(双)、涌泉(双),每穴揉按20—30下(以穴位处微有胀痛感为度),再使用电吹风热风分别在以上各穴位处各吹1分钟左右(微有热烫感为度)。每天做一至二次,任何时间做都行,以自己方便为好。(穴位见附图)
八、适当多喝水,以防血液过浓和有利体内有害物质的排泄。牛奶、茶、白开水均可,以喝牛奶最好。早上起床后须喝一杯,以稀释血液,以免血液过浓影响循环;晚上睡前应喝上一杯(最好喝一杯牛奶)以防夜间身体缺水。上午和下午应每次少量多次喝。晚上不要喝茶。
九、凡事有度,不要过余,适可而止,免伤身、心。
十、食谱要广,七、八分饱,少盐多醋,少荤多素,细嚼慢咽,限酒戒烟。