专注目标

专注有很多个层面，首先一个是专注在我们的目标。

我看到一篇关于巴菲特的文章，当比尔·盖茨次见到沃伦·巴菲特时，盖茨的母亲，让他们分享自己取得成功的最重要因素。

盖茨和巴菲特都给出了同样的答案：“ 专注（Focus）”。

巴菲特遵循富兰克林的5小时原则（每个工作日一个小时，从周一到周五每天保留一小时给自己）。把80%的时间花在阅读和思考上。

巴菲特是如何专注在他最重要的目标上面呢？

，写下你的25个目标；

第二，选出前5个目标； 

第三，把20个没有选中的目标放在“不惜一切代价也要避免”的清单上。

巴菲特建议：“不管怎样，其余的20件事情都不应该引起你的注意，除非你已经成功地完成了前5个目标。”

我当时看到这个非常的震撼，我们每天只有24小时。我们没有对准最重要目标的努力，只会让我们更加的忙碌。

树立正确的价值观

才能确定你真正的目标

如果我们的价值观不正确的话，定再多的目标，可能也会走偏。做正确的事情，是非常重要的。

制作梦想版，从八大关注出发。八大关注分别为：健康，家庭，效能，财富，事业，社交，休闲，学习。

或者从人生有五大目标着手，我们每个人都是想要的。人生五大目标分别为：氧气般的财富，完美的家庭关系，健康的身体，平静的意识，帮助世界的能力。

这两种定目标的方式，都值得我们去参考学习。

每天留出时间来优先排序

我们每天早晨或者晚上睡前，都可以抽出15分钟时间来安排我们今天或者第二天需要做的事情。

这样我们就可以很从容的去面对当天的工作，越是通过这样的练习，对自己时间安排就越纯属。

给个建议大家，日程表中至少留出以下几块时间：每天15分钟，每周1小时，每个季度3小时，每年1天。

每次只做一件事

专注做事情的原则，是每次只做一件事情。

但我们在多线程工作的事情，我会发现，效率是非常低下的，我们根本无法集中精力去思考。

凡事不要贪多，做完一件事情，再到下一件事情，是专注的一个重要的原则。

在时间管理里面，有一个叫番茄钟的倒计时器。

当我们扭开番茄钟的时候，倒计时就会滴答滴答的响，提醒我们不要分心，要专注在当前的工作当中。

我一年多以来，都一直在用这个番茄钟，累计已经使用超过1000个番茄钟了，非常享受它发出的滴答滴答的声音。

仿佛是一个时间管理教练，在我身边陪伴着我，时刻提醒我专注当下。