人这一生中，大约有1/3的时间要在床上度过，而为了有一个好的睡眠，床整体舒适度占有重要地位，同样也和床板软硬有关（软床板和）。先说软床板，虽然人刚躺下的时候很舒服，但要在这上面度过7~9个小时，整个人完全陷入软床板当中，腰部、颈椎等地都没有支撑，便会出现常见的腰酸背痛。它的优势是承受力度高、不会变型、防臭虫咬、防火、防水防潮，硬度高、硬而不脆，睡觉凉爽，放上褥子，身体直接躺上去，大家可以选择平躺，或者是侧卧，搭配进而在按照自身舒适程度找到一个适合自己的睡姿，相信出现腰酸背痛的概率也会大大减少。
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