广场健身器材淘气堡，又称儿童堡，它的无动力、不受场地和互动性受到了许多商家与孩子的青睐，是针对儿童喜欢钻、爬、滑、滚、跳、摇等天性特点设计的一个集游乐、运动、、健身等功能为一体的少年儿童活动。户外健身器材需要大家按照使用说明规范使用。规范使用小区健身器材，按照使用说明书使用，不仅能室外健身器材的使用寿还能避免意外发生。 户外健身器材的零部件生锈后要对其进行上油，零部件润滑，能健身器材的使用寿。对于表面掉漆的器材要及时除锈补漆，避免户外健身器材大面积氧化生锈。

使用小区健身器材要注意下几方面:

1、锻炼前要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对经的伤害。

   人们使用广场健身器材的目的是为了锻炼身体、保持身体健康，所以在健身器材的设计中先要考虑其性。在设计时将健身器材和使用环境看成一个整体，有利于将健身器材等设施更好的融入到相对应环境中，使健身器材和使用环境形成一个统一的整体。2、经常参加体育锻炼的人，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志，先要选择适合自己的运动项目。

3、要掌握好运动时间。每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。