开心和快乐才是人生的正能量。

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只有保持内心平静的人，才能免于精神崩溃，在当代紧张的生活中保持内心的平静，这一点至关重要，我们要相信自己的意志足够坚强。人的现实生活受到精神力量的左右，如果人自信的朝自己的理想迈进，不断改善他的生活，他终将如愿以偿达到梦想中成功的彼岸。很多人是越挫越勇的。我时刻提醒自己要笑对人生，积极开朗的生活态度有助于身体健康。面对残酷的现实，停止担忧，想办法突破它。即使是强壮的人，若是有无穷无尽的忧虑情绪，也会变得脆弱，生命不能背负太多的痛苦与悲伤。我们应该乐观一些，放弃忧虑与不快，才能活的轻松，活的快乐。

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不要一味的只顾担忧，而是应当想办法突破现状。立下一个庄严的誓言，不再忧虑，停止哭泣，乐观的生活。

好的消遣方式就是保持乐观，无忧睡眠，聆听音乐和欢笑，健康和欢乐将属于你。

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