功能描述：•占地空间：250X10X110（cm）•锻炼方法：单脚站立，将另一腿伸直放于杠上，双手向前拉杠或脚尖身体随之向前伸展，两腿交替锻炼。•主要功能：拉伸腿部韧带、伸展腰部、消除下肢和腰部疲劳。•注意事项：
1、 患有腰椎病的人士不宜使用。
2、运动幅度应适宜，不宜过大，以免拉伤肌肉。