家庭中药浴足方法最好先用热开水沏药，热气熏蒸足部五至十分钟，中药的热气将足部的毛细血也扩张，中药热气里的有效成份，通过皮肤毛细血孔给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治上病下治、冬病夏疗、外病熏洗之。然后再浸泡三十分钟左右，通过双手自我按摩，使药物更好刺激足位穴位和反射区，从而达到通经活络，促进血液循环，调切经系统，发送睡眠，坚持中药足浴足疗，平衡新陈代谢，防治各种血管，防治糖尿病，调整血脂，血压，怯风散寒，对中老年人的风湿关节炎腿脚冰凉不适，起到较好理疗保健作用。同时也是养生之道的好办法。长期坚持中药浴足，还可以进行外科、内科、妇科、男性科、皮肤科、儿科等有关疾病的治疗和其它疑难病的辅助治疗。