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泡瑶医药浴不但可以清除身上的污垢，消除身体疲劳感，还有很好的减肥作用。
泡瑶医药浴时体温会逐渐上升，升到38度左右时，身体就开始出汗了。出汗时有大量的水分排出体外，同时也消耗掉体内大量的热量。泡瑶医药浴可以促进肌体脂肪的排泄及消耗。人的全身布满了上万个毛孔，每个毛孔下，都有皮脂腺，会分泌出油脂性的分泌物，可这种分泌过程不是一直持续进行的，当皮肤表面有大量的油脂附着时，皮脂的分泌就会减少。存积在我们体内的脂肪，除了运动燃烧消耗外，透过皮脂腺分泌排泄也是一种途径。
人体在泡瑶医药浴时会流汗，这不但可以冲掉皮肤表面的污垢，体内积聚的残余废物及多余的水分也会随汗水一起排出，可以消除浮肿，加快体内能量消耗、促进新陈代谢。
泡瑶医药浴减肥方法要正确，一般不要在饭后一小时内或饥饿时进行。最好在饭后2-3小时泡浴，这时消耗的能量较多，避免因饭后马上泡浴而发生低血糖性虚脱。患有癫痫、心功能代谢不全和慢性心、肺病的肥胖者"以及经期、孕期的女性肥胖者"不宜采取此法减肥。如果同时结合运动减肥法和按摩减肥法，减肥效果会更好。 本公司瑶族瑶药瑶浴药包的14个品种有：【养心安神型】，【排毒养颜型】，【舒筋活络型】，【女性修复型】，【十二级通脉型】，【减肥降脂型】，【滋阴壮阳型】，【活血化瘀型】，【月子调理型】，【胆寒祛湿型】，【健脾养胃型】，【益肝补肾型】，【美白淡斑型】，【香体润肤型】
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