哈密大枣是历代哈密回王对清廷的贡品之一，最初栽培于哈密五堡。维生素C含量丰富，高于苹果含量的七八十倍；鲜枣中碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高；鲜枣含糖量高达70%，干枣含糖量也达到37%。在广交会上，哈密大枣以其个大、皮薄、肉厚、汁甜、核小而受到国内外各界人士的交口称赞。

  　   古语有"一日吃三枣,终生不显老"的说法,好处实在多多.心动不如行动哟！