健身器材一直是人们比较喜欢的一种运动方式之一。
户外健身路径,像一朵朵盛开的花朵,装点着现代化的城市,为全名健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用,不然事得其反,既要活动身子骨儿,又要免受伤害,做到两全其美,才达到了健身的目的。
户外健身器材的种类有:扭腰机、按摩类、单双杆类等
明确户外健身产品的使用效果、具备功能,
功 能:增加身体的血液循环,促进新陈代谢;活动腕、肘、肩、腰部关节,增强相关肌群
的柔韧性和心肺功能。
使用方法:使用器材前,先进行适当的热身活动。单手握手柄,正或侧对器材,顺或逆时针转
动;双手各握手柄,顺或逆时针转动,也可翻转身体。不同使用方法对关节和肌群
有不同的效果。每运动位限1 人使用。
我们将一直以“提供良好的康体产品,强健同胞,共创美好生活”为企业的使命,能为我的祖国做出更多的贡献!
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