浙江兴达科技有限公司批发零售：AD收腹运动机、AD收腹运动机二代、AD收腹运动机升级版、AD收腹运动机至尊版
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     AD收腹运动机产品特性：
   1、经人体工学及机械结构设计,流线外型的设计,美观大方,使用简单;产品根据人体脂肪燃烧特性设计,轻松锻炼20分钟以上后,达到脂肪燃烧轻松朔身的目的
   2、PU滚轮、PVC耐冲塑料及钢管材质,坚固耐用且不需能源;重量轻巧,不受地形地物的限制,可随时使用优质的选材,天然乳胶拉伸管经过连续高强度伸缩20000次测试
   3、不论男女老少,人人都可使用;产品体积小、重量轻、不占空间,携带收藏方便,居家外出旅行皆可使用.不需技巧体验快,轻松上手
   4、产品外形时尚,色调稳重,时尚人士必备单品.独特外型设计,功能与质感兼具

    AD收腹运动机:无论何时何地只需要拿出AD收腹运动机坐上去就可以开始收腹运动 背部轻松向后依靠，AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前回，一次收腹运动轻松完成 运动3分钟后肌电图显示运量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉腹到AD收腹运动机腹部有灼热感 收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被安摩了一样舒服放松，

    此时腿部肌肉要放松，要求一脚向下伸，越低越好，但不能碰到地面，另一脚弯曲向上，越高越好，反复练习，每天要坚持做20下。 第二组：同上面的姿势，双腿同时向上弯曲，再同时向下伸展，注意腰部不能上顶，应尽量使腹部与胃部收缩，然后再尽量接近，以达到腹部紧与舒的肌肉运动，每天坚持改20下。 综上所述，不管是什么运动，只要是有氧运动，都可以作为减肥的运动方式。

　健身房里通常都有很多镜子，让练习者在没有教练叮咛的情况下，自己监督着把动作做得更标准。无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了，膝盖的角度是否超过限制了。而且也能看到自己的身体是怎样用力的，哪些肌肉群参与了动作的完成。如此等等的参照能帮助自己选择不同的锻炼动作，也会让锻炼更有效。