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负离子由肺部进入人体，在呼吸道内，皮纤毛运动加速，刺激呼吸道内感受器传导到大脑皮层，通过反射作用于人体。它通过肺泡上皮层进入血液后，放出电荷，作用于血细胞和胶体蛋白质，还能通过学脑屏障，进入脑脊液，直接影响中枢神经系统功能，负离子能使大脑皮层抑强，调整大脑皮层的功能，故能镇静、催眠和降低血压。脑电图表明：负离子可以使脑电波频率加快，使运动和感觉时值加快。负离子进入血液可是细胞沉降率变慢，凝血时间延长，还能使红细胞和血钙含量增加，白细胞、血钾和血糖下降，疲劳肌肉中乳酸含量减少。负离子进入呼吸道时，使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛。负离子能使肾、肝、脑肾上腺等组织氧化过程加强，脑组织对负离子最为敏感。负离子能提高网状内皮系统的功能，促进体内合成维生素，提高基础代谢和蛋白质代谢等。故空气负离子对人体有强身健体之功效。
二负离子在自然界中的重要性 自然界中正、负离子是在紫外线宇宙射线、放射性物质、雷电、风暴瀑布、海浪冲击下产生，又不断消失，保持某一动态平衡状态。同时地面对电离层形成静电场，地面为负极，结果空气负离子受到地面排斥，空气正离子则受地面吸引，所以在一般情况下，的表面正离子多于负离子，正、负离子浓度比值常大于一，正、负离子浓度各为400-700/立方厘米左右。山林、树冠，叶端的尖端放电，及雷电、瀑布、海浪的冲击下，形成较高浓度的负离子，使空气清新、头脑清醒、舒适、使人心旷神怡。而人烟稠密的大都市、工业污染地区、密闭得空调间，使大量空气负离子浓度降低，并出现睚、负离子很不平衡状态，令人感到不适，甚至头晕、头疼、恶心、呕吐、情绪不安、呼吸困难、工作效率下降，以致引起一些不明的病变。