【主要功效】能扩张动脉与微血管，让血流畅通，使人感到温暖愉悦，缓解肌肉疼痛，特别有效很适合做运动后的活络油消除肌肉疲劳，消化问题及月经异常引起的下背部疼痛也可以使用；能促进血液循环，改善关节肿大和风湿痛；降低血压，有利于改善头痛、偏头痛和失眠。对消化系统疾病如消化不良、胃痉挛、便秘、胀气等有疗效，还能帮助身体排除毒素有温暖情绪的作用。 

【皮肤疗效】消除瘀斑。

【身体疗效】促进血液循环，缓解肌肉疼痛，改善头痛、偏头痛和失眠。对消化不良、胃痉挛、便秘、胀气等有疗效，还能帮助身体排除毒素；调节月经周期，减缓痛经，另还能抑制性欲。

【心理疗效】对焦虑、压力有舒缓作用，对深层的心灵创伤也有安抚作用。

实用配方

一、治疗失眠：

配方1：薰衣草精油4滴和马郁兰精油1滴

使用方法：把以上精油加到香薰灯/炉中进行熏香，可以帮助睡眠。

配方2：马郁兰精油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油3ml

使用方法：睡前半个小时按摩身体，可缓解精神压力，放松身心，帮助睡眠。

二、缓解头痛：

配方1：马郁兰精油3滴，薰衣草精油3滴。
使用用法：将精油滴入热水盆中，放入毛巾后吸收精油拧干，敷在头痛部位，并以手指轻轻按摩即可。

配方2：马郁兰精油3滴，依兰精油3滴，薰衣草精油2滴。
使用用法：将所有精油加入熏香灯中，需要时做熏香。

三、改善油腻、粉刺、不洁的肌肤

配方：马郁兰精油2-3滴

使用方法：取2-3滴马郁兰精油，滴在一盆冷水中，用毛巾作冷敷，经常使用可以治疗粉刺，收敛毛孔，调节油脂分泌，令肌肤干净洁白。

四、缓解女性生理性疼痛

配方1：马郁兰精油4滴，姜精油2滴，快乐鼠尾草精油4滴，月见草油5ml，甜杏仁油15ml。

使用方法：于经前5-6天，取3-5滴精油，在顺时针方向腹部按摩，具有活血通经作用，一天2次

配方2：马郁兰精油4滴，檀香精油2滴，快乐鼠尾草精油2滴
使用方法：将精油滴入脸盆中，放入毛巾后吸起精油拧干后将毛巾敷在疼痛部位，并以手指轻轻按摩即可。

五、缓解肌肉疲劳，达到放松效果

配方：马郁兰精油4滴，迷迭香精油4滴，柠檬草精油2滴，甜杏仁油10ml，葡萄籽油10ml，
用法：取出调好的按摩油6-8滴，涂在需要放松的肌肉部位上，轻轻按摩即可。

六、改善感冒不适，可以缩短病程。

配方：马郁兰精油2滴，尤加利精油2滴，绿花白千层精油2滴

【注意事项】

1. 不可以直接涂抹于肌肤。需要基础油或纯露稀释后才可使用。
2. 高血压和孕妇避免使用，不可内服。请将本品置于儿童取不到的地方。
3. 精油易挥发，每次打开精油瓶盖后尽快使用完毕。
4. 每次使用后，注意拧紧瓶盖，不要丢弃纸盒，避光保存精油。