注意事项：

1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；

2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；

3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；　　4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；

5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；

6.前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

◇特别提示：

　　有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入。

汗蒸房特点

一、释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统；

　　二、释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；

　　三、释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；

　　四、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；

　　五、活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用

　　六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。

　　七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。

　　八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。

　　九、加强气管、支气管肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。

　　十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。

　　十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。

　　十二、改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。

　　十三、改善酸性体质及亚健康状态。

　　十四、有塑身美体的功效