拇外翻

定义：拇指趾骨和跖骨之关节倾斜超过15度

成因:由多种情况所造成,，如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋， 使拇趾过份外翻。 另外； 扁平足患者较容易成拇趾外翻。

prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office"

影响:趾骨发大，拇趾囊肿， 骨骼增生，令穿鞋时前足产生痛楚，久行、久站疼痛明显，严重时影响走路姿势，产生并发症。

处理:避免穿着尖头高跟鞋,，走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋，和健康鞋垫， 当睡觉时可配合拇外翻矫正带或矫正器， 亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动，健康鞋、足弓支撑垫及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症， 舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚，矫正拇外翻需使用拇外翻矫正带。

足部专家温馨提示：拇外翻患者穿鞋建议，合适鞋的一般特点: 
 

●不要根据鞋内被标记的号码来选择鞋子. 鞋的大小在不同的厂商中是会改变的. 判断鞋是否合适要试穿。
●选择一双与你的脚形状尽可能几乎一致的鞋子. 
●记住： 当你年龄变的越来越大的时候 , 你脚的大小也会改变. 
●应该让较大一只脚来试穿鞋子.
●你的脚最大的时候 , 是在每天下午4－5点钟.

●站立时，鞋的长度应让你最长的脚趾有适当的空间 (3/8" 到 1/2"). 
●确定好脚进入鞋的最宽部份是否舒服. 
●不要购买太紧的鞋子,期待以后会适应它们，这是错误的. 
●你的脚后跟应该在鞋中尽可能减少滑动. 
●穿着鞋走走，确定它是否适宜。

联系人：肖小姐   联系电话：15901301498   QQ707767665地址：北京市朝阳区广渠门外大街（双井桥往西和广渠桥之间路北，邮政储蓄旁边）富力城D区52号楼底商11-11号敏斯特健康鞋店