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今世女孩最怕“婴儿肥”,特别是在新年时期生存缺乏轨则,或许发作水肿,使脸看起来加倍“胖嘟嘟”,如何来消肿瘦脸呢?
推拿篇
将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由两头(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍使劲地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿双方承托颚骨;双手相叠按压锁骨。
每天早晚看护皮肤时做这套动作,每个动作反复5--6次,可流畅淋巴循环,改进脸部表面。假设配合娇韵诗的纤美紧容露,效果两败俱伤。
饮食篇
冬瓜玉米汤:自己已是很好的瘦身食品,同时又存在排水效果。还要少吃高盐份食物,当时添加浮肿感。
乌龙茶、黑咖啡:不一定要纯真,不要加奶加糖,否则反而会增肥。
不过,靠饮食瘦脸可别盼愿一天两天,只有让它成为你的生存风尚才行。
洗脸
洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热瓜代的洗脸法,能促成血液循环,不单能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。假设要效果更明显,还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按———不要让纱布或毛巾对皮肤有任何争吵、拉扯,也不要搁浅在一个中央年光过久,小心“冻伤”皮肤。
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