据专家考察研究认为，电气石汗蒸房在加热启动后，会释放大量的远红外线、负离子，而其中的负离子主要对血液系统的影响。为了帮助人们多活一二十年，美国疾病控制和防治中心依据十余项研究成果，三真汗蒸专家提出了以下方法。
1.在电气石汗蒸房里把你的胆固醇保持在200以下，可以增寿4年。
2.每天去电气石汗蒸房吃300毫克维生素C，可以增寿5．5年。
3.电气石汗蒸房喝适量的酒可延寿2~3年。美国的心理学家将适宜的颜色比做滋润心灵的维生素，奥妙就在汗蒸。
4.每周跟亲朋好友聚会一次在汗蒸房里，可能增寿4．5年。
5.每周在汗蒸房跑步4次，每次跑2英里，可以增寿8．7年。
营养学专家认为，在电气石汗蒸房里常喝鲜花茶，可以调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。专家提醒，常去电气石汗蒸房可以让您身心快乐，生活愉悦。所以在此奉劝大家都赶快积极地来做汗蒸吧！
www.hbszhz.com
转载：
