【上班族如何提神醒脑防困】1视觉刺激：长期在室内，可添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物、花草，让人感觉更有活力；2味觉刺激：吃点苦酸麻辣的食品，也可泡杯浓茶或咖啡，以解困意；3嗅觉刺激：困倦时闻闻风油精、清凉油，可驱除困意，振作精神；4触觉刺激：用冷水洗脸提高神经系统兴奋度
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橘子的营养价值：1、橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。2、橘子性平，味甘
