油茶树是我国独有的珍稀木本油料树种,仅生长在像巴马的红壤丘陵、山地,有“东方神树”之称。其果实——油茶籽经物理压榨工艺精制而成的野茶油,色清味香,是深受人们喜爱的一种高品质食用油。野茶油是世界上最好的植物油,堪称“液体黄金”,广西巴马盛产油茶树,野茶油是长寿老人常吃的食用油,是本地出名的巴马特产。
我国茶油至今已有3000年以上的食用历史,明朝医药学家李时珍在《本草纲目》中就提到了茶油的食疗作用:“茶籽,苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去痰垢。”其他古籍中也多有记载,《纲目拾遗》:“茶油可润肠祛毒”;《农政全书》:“茶油可以疗痔疮,退湿热”;《农居饮食谱》:“茶油烹调肴馔,日用皆宜,蒸熟食之,泽发生光,诸油惟此最为轻清,故诸病不忌”。野茶油含有可调节血脂的单不饱和脂肪酸(油酸),其含量比“植物油皇后”地中海橄榄油还要高。野茶油的油酸含量为79%,维生素E含量比橄榄油高出一倍。油酸是一种能减少心脑血管系统疾病发生的重要脂肪,对降低胆固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯升高、帮助“三高”患者改善健康均有明显的功效。人体中油酸含量越高,冠心病的发病率及死亡率越低。
野茶油的营养成分除优于橄榄油外,其脂肪酸构成比例也完全符合国际营养科学标准,饱和脂肪酸含量极低,仅有9%;多不饱和脂肪酸中的亚油酸为10%、亚麻酸为3%,含量符合国际营养标准推荐的小于4∶1的比率,用野茶油当食用油可以形成真正健康合理的膳食结构。长期食用野茶油,可降低血小板聚集率,从而减缓血栓形成趋势,对心血管系统具有保护作用。“油茶之乡”江西省宜春市因盛产油茶,当地居民吃茶油也比较多,与全国其他地方相比,宜春肿瘤疾病的发病率较低,尤其乳腺癌、肠癌等癌症的发病率明显低于食用其他油脂的人群。而且有研究表明,服用药物的心血管、肿瘤患者,如能长期食用野茶油,可以更大地发挥药效,达到理想的治疗效果。野茶油中不仅不含对人体有危害作用的强致癌物黄曲霉素B1及芥酸、芥子酶,其所含的微量角鲨烯、类黄酮、多酚类、皂素物等成分,能有效保护细胞免受自由基的侵害,对抗癌、抗炎有极佳的作用。野茶油中特有的茶多酚和山茶甙对降低胆固醇和抗癌有明显的功效。