手抓球是一款源自欧洲的最新、最流行的抛接型运动产品。 　　

    使用时，只需把小球放在手抓球球拍里然后快速张开手，小球就会向前方弹出，在另一边同样手持拍子的搭档就能快速抓牢它。 　　

    手抓球凭借其小巧轻盈的体积，时尚富有创意的外形、中等的运动强度及简单的操作方法，摆脱了空间与时间的束缚，使得各个年龄段的人群都能轻松掌握它，是一款全家皆宜的运动产品。而它除了花样繁多的玩法，还能够提高使用者的反应速度、灵活度、手眼协调能力，同时让后背、肩膀等身体多处部位得到活动和锻炼。同时其严格的生产制作过程和球拍的超强耐击性，以及与一般运动产品相比更低的更换频率，可以说是外出的最佳伴侣，赠送亲友的贴心礼物，更是买给孩子的放心玩具。

　 手抓球让使用者在运动中获得健康，在健康中体验快乐，它将必然在风靡欧洲后在中国市场带来一场新的时尚运动革命，掀起一场新的运动流行风潮！

    运动强度：中低强度。

    运动效果：有效提高人的协调性、反应速度，能充分锻炼人的四肢、后背、肩膀等部位。

    适用人群：适合下到6岁，上至70岁老人。适合发展全民健身。 　

　  游戏方法：（1）、单人对墙弹接球。 　　

                 （2）、双人传接球，可传接1——3球，根据个人水平。 　

                 （3）、多人一起传接球。 　

                 （4）、学校中适用。可以组织学生进行小规模比赛，如双人组合同数 球的传接次数比赛 ，多人掷远、多人掷准比赛等。 手抓球这项运动，已经在欧洲兴起。在中国，手抓球有几点迎合了中国市场所需要：首先手抓球运动熟中低强度运动，无身体对抗，适合各种年龄段的人群使用，而且产品体积小携带方便。其次手抓球运动，对使用场地要求不高，可以在海边、广场、家里的客厅，小区里，学校可以说是一项室内外皆宜，不受空间限制的运动。第三、手抓球同样很适合学校体育，现在，学校体育对安全要求标准很高。手抓球游戏中既没有身体对抗，又很容易组织学生进行比赛。手抓球运动在进入市场后，会很快成为广场运动、学校体育、家庭健身的主流运动。

     流行原由及发展原因 　

     手抓球之所以流行就是因为它不受年龄限制，特别受到老年人及儿童和白领的喜爱，上年纪的陪同自己的子女，即可以看护幼孙，又可以自己锻炼身体。现阶段白领的压力越来越大，腰背疼痛，手指麻木，很多年轻人都有鼠标手，手抓球可以说是鼠标手等电脑病的克星，在未来几年电脑和网络的流行趋势下，手抓球绝对是人们最受追捧的运动之一。