热量(千卡)：

286

B1硫胺素(毫克)：

.21

CA钙(毫克)：

185

蛋白质(克)：

6.5

B2核黄素(毫克)：

.18

MG镁(毫克)：

99

脂肪(克)：

.6

B5烟酸(毫克)：

7.4

FE铁(毫克)：

6.4

碳水化合物(克)：

63.6

VC维生素C(毫克)：

82

MA锰(毫克)：

1.08

膳食纤维(克)：

13.2

VE维生素E(毫克)：

0

ZN锌(毫克)：

2.15

维生素A(微克)：

0

胆固醇(毫克)：

0

CU铜(毫克)：

.79

胡罗卜素(微克)：

6.3

钾(毫克)：

554

P磷(毫克)：

182

视黄醇当量(微克)：

9.8

钠(毫克)：

264.3

SE硒(微克)：

5.59