【生命镁吊坠】具有户外求生的作用

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 微量元素的8大生理作用微量元素在人体内的生理作用非常复杂，有些微量元素的生理作用人们至今仍知之甚少。归纳起来微量元素的生理作用可分为以下8个方面。  一、人体组成部分钙、磷、镁、钠等元素是人体骨骼的主要成分。这些元素素组成的骨骼既是人体代谢的结果，也可从骨骼中被提取出来参与代谢。
　　新华网华盛顿4月9日电 据美国媒体报道，美国研究人员近日发表的一份研究报告认为，镁缺乏会加速人体细胞的老化，这或许阐明了长期镁缺乏与患老年病风险加大之间的关系。　　镁对人体内很多生物化学反应发挥着至关重要的作用。它有助于维持正常的肌肉和神经功能、保持心跳平稳、维持骨骼强健。富含镁的食物有菠菜之类的绿色蔬菜、豆类、坚果和粗粮等。　　研究表明，在美国，多数人由于饮食中镁含量不足而使体内镁缺乏。这种状况增加了他们患心血管疾病、高血压、糖尿病、骨质疏松症和某些癌症的潜在风险。　　为了解开镁缺乏为何使人更易患病的谜团，加州儿童医院奥克兰研究所的布鲁斯·埃姆斯及科研人员研究了中度镁缺乏对人体纤维原细胞的长期影响。这种细胞负责为人体内的许多组织提供构架。研究发现，当这些细胞在中度镁缺乏状况下生存并正常分裂时，它们比那些在镁正常状况下生长的细胞老化得更快。目前许多发达国家已将镁列为人体必需元素，补镁的重要性并不亚于补钙，从镁与疾病的发生、发展有关来看,对缺镁或高氟地区以及高危人群普及补镁预防疾病尤为重要。