科学研究发现：在脑电图上，大脑可产生四类脑电波。当您在紧张状态下，大脑产生的是β波；当您感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波；当您的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑电波。 

    到现在为止，我们讲述的大部分内容是属于逻辑性的，是“左脑”活动。但为了利用你右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括，即放松性警觉(relaxed alertness)。这种放松的心态是你每次开始学习时必须具备的。许多研究人员和教师相信，人们可以通过潜意识很好地学习大量信息。最适于与潜意识的脑电波活动是以8～12周/秒速度进行的，那就是a波。英国快速学习革新家科林·罗斯说：“这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、增强记忆。a波让你进入潜意识，而且由于你的自我形象主要在你的潜意识之中，因而它是进入潜意识唯一有效的途径。”

        人一般是怎样取得那种状态呢？数以千计的人通过每天的静心或放松性活动、特别是深呼吸来取得。但是，越来越多的教师确信，几种音乐能更快、更容易地取得这些效果。韦伯指出：“某些类型的音乐节奏有助于放松身体、安抚呼吸、平静β波振颤，并引发极易于进行新信息学习的、舒缓的放松性警觉状态。”当然，正如电视和电台广告每天证实的那样，当音乐配以文字，许多种音乐能帮助你记住信息内容。但是研究人员现在已经发现，一些巴洛克音乐是快速提高学习的理想音乐，一部分原因是因为巴罗克音乐每分钟60～70拍的节奏与α脑电波一致。

1．共振共鸣机能（Resonance Sympathy Function）
2．形象化机能（Image Visualization Function）
3．高速大量记忆机能（High-speed Mass Memory Function）
4．高速信息处理机能（High-speed Automatic Processing Function）

 人的左脑负责内容：语言、逻辑、分析、文学,而右脑负责内容：想象、直觉、图形、艺术、综合;
 左脑用语言来工作，右脑用想象来工作

 人类大脑中发挥作用的脑波有四种：
1、β波（14-30Hz）：也叫“压力波”，在上课等紧张时候出现。
2、α波（8-13Hz）：也叫“放松波”，当身心平静时候出现 
3、θ波（4-7Hz）：放松程度更深，在人将要进入睡眠状态时出现，也叫“瞌睡波”。大脑处于这种状态是，脑内荷尔蒙分泌旺盛。
4、δ波（0.5-3.5Hz）：睡着时候的脑波。

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