长期喝昆仑雪菊有什么好处？长期饮用，有利益气，轻身，延年之功效。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
附：高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等等都有降压的效果。
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