跳跳球是针对成长中的青少年设计的一种最新型、集娱乐、健身为一体的运动器材。它可以促进儿童骨骼发育,增加血液循环,促使儿童增高;对于肥胖者,在跳跃过程中,由于腹部高速发热,它可以燃烧并转化腹部多余脂肪,从而达到减肥的目的;女士在长期跳跃过程中,能起到一个提臀、收腹、健胸的功效。
优势:如果你在家跳,既不用担心会吵到楼下邻居,也不必担心会刮伤家里的地板。玩法建议:在地上画几个合适大小的圈,大家在圈内跳,不能跳出圈外,看谁跳得又稳又好。
你跳我跳大家跳,乐乐健身有功效;儿童跳,可增高,运动得当可减肥;女士跳,美美腰,收腹提臀烦恼少,长期跳,身体好,跳跳跳大家一起跳!
跳跳球怎么玩的,
运动特点
1、易于长期坚持:娱乐、运动两不误,让你长期坚持乐趣多。舞吧运动完美的结合了音乐节拍和舞蹈动作,当你悬浮在空中时,跟着不同的音乐节拍随意舞动,尽显你的舞蹈才华时,可萌生一种奇妙轻松快乐的感觉,让你喜欢运动,从而易于运动。
2、健身效果全面:它是运用腹部肌肉力量和反弹力进行的上下纵向运动,可使全身每一个器官得到锻炼,并全面调理人体生物磁场,促使人体生物磁场重新组合,达到较为理想的生理状态。
3、省时方便、随时随地:它不受事件空间的限制,想运动就运动,家里、办公室、广场、公园……,每天花5-10分钟进行舞吧运动,就可以达到健身的目的;每天花15-20分钟进行减肥舞吧运动,一个月就可以达到减肥、收腹、美腰的目的。并且无噪音,不影响邻里。
运动方式 跟着的士高的节拍进行扭腰运动,可以使你全身很快冒汗,燃烧并转换体内多余脂肪,达到减肥、美腰的功效并可全面锻炼身体。玩法建议:在地上画几个合适大小的圈,大家在圈内跳,不能跳出圈外,看谁跳得又稳又好。稍微弯曲双膝运动2-4分钟,会感到腹部迅速发热,大腿发酸,可以燃烧并转化腹部多余脂肪,达到收腹、提臀及修饰腿部曲线的功效。 进行弹高运动可以不断拉升韧带,促进血液循环和儿童骨骼生长,使少年儿童更加健康全面的发育,长的更高。你跳我跳大家跳,乐乐健身有功效;儿童跳,可增高,运动得当可减肥;女士跳,美美腰,收腹提臀烦恼少,长期跳,身体好,跳跳跳大家一起跳!
跳跳球价格 跳跳球 视频 健身跳跳球 跳跳球怎么玩 跳跳球能减肥吗
游戏跳跳球 跳跳球多少钱 魔法跳跳球 活力舞吧跳跳球 跳跳球的玩法