宝贝说明：本品是中国足部健康法研究会专家精心研制，专供足部护理使用的按摩油。

主要成份：药用凡士林、天然保温剂、香薰香精油、渗透剂、VE等

产品功效：本品能有效滋润足部及皮肤粗糙，清除脚癣、脚气、抑制真菌感染！

净含量：500ml

做足底按摩有什么好处呢？它可以让人放松心情，可以说是对人很有好处的。它是一种减轻压力的最好方法之一把，而且还是有医疗的功效哦，对肾等内脏有很多的好处。足疗按摩可以缓解人体疲劳，达到调节免疫力。

本品是由中国足部健康法研究会专家精心研制,专供足部护理使用的按摩油.

主要成分∶药用凡士林、维他命B、薄荷醇、植物提取精华素、天然保湿剂、香薰香精油、渗透剂、VE等。

产品功效∶本品能有效滋润及舒缓脚底粗糙、干燥的红肿皮肤,并且能分解毒皮,足部及皮肤精糙,清除脚气、脚癣、抑制真菌感染。

我们的脚上穴位很多，那些穴位掌管着我们的身体各部位，经常使用专业的浴足剂(本品有售)泡脚有益于身心健康，泡脚后配合使用专业的足疗按摩油按摩，效果更佳。

自己在家DIY不但省钱还免去了在浴足院里交叉感染细菌的威胁，一举两得。身体可是革命的本

每瓶净含量500mL，家用3个月没问题！  

使用方法：泡脚后，取适量按摩油于足部进行按摩片刻，使之完全吸收后，用毛巾擦干既可。

什么是足疗？

　　足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。你知道为什么足疗对人体有益吗？

　　初次做足疗的人会感到很疼，做的次数多了疼痛感会逐渐减轻，因为足疗不是一般地抚摸，只有对相应反射区用力按摩才能达到效果。

足疗的操作步骤为：按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右，让足部毛孔张开，用热毛巾将足部擦净、包裹，先按左脚，顺序是足底、足内侧、足外侧、足背，按摩的时间一般在30至45分钟。

歌手孟庭苇很注重四肢的保养

【美足护理步骤】

每晚，同时用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥的话洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再伸入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚部肌肤吸收。

含开碳酸盐的苏打水（本品放入水中就可以了）可软化粗糙的皮肤。把海沙和润肤剂拌匀，用来磨擦粗糙的部位，能使硬皮变得柔细。你可以用去足部角质磨板磨脚跟、两侧和脚底板，但不要直接锉磨脚趾。

要使脚部肌肤保持柔润每天就要坚持使用护肤乳液，并仔细按摩脚板、脚跟和脚面的肌肤。

如果没有脚部专用的乳液，可以选择高滋润度的婴儿油或橄榄油。在晚上睡觉前涂在脚底，穿上棉布袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑，一星期护理一次，肯定会有显著的效果。天热时，脚容易出汗，教你一个小绝招：将爽足粉撒在脚底或鞋子内，除了感觉清爽外，还有预防脚臭的作用。

如果对脚部的肤色不满意的话，除了可以用美白产品外，将柠檬皮、西瓜皮或小黄瓜这些富含维生素C的蔬果摩擦脚面，可使皮肤更柔嫩，白皙。

护足——现代女性的必修课：足部是人体的缩影，现在已经有越来越多的人开始尝试足部护理与面部护理同时进行了，其原理在于通过足部护理刺激穴位，身体经络被疏通，带动面部毛孔的呼吸，这个时候做面部护理也能得到最好的效果，有助于营养成份的进入。而且，有效按摩双脚的足部反射区还可以解除疼痛、疲劳、增强免疫系统等等，让身体处于健康状态。身体健康了，整个人都会容光焕发。此外，女人细致的足跟和足踝是最性感的地方，如果不注开足部的保养与修护，会使优雅的形象大打折扣。所以，呵护自己的双脚，已成为既爱美丽又开健康的现代女性日常个人护理的必修

中医药是中华民族的魂宝，是我国人民几千年来与疾病做斗争的工具，药浴是中医疗法的重要组成部分。药浴早为世人所知，具考证：几千年前我国就有药浴治病的记载，我国最古老医书《五十二病方》和《黄帝内经》就有“其有邪者，渍形以为汗”的论述。
要于是防病、治病、美体、香身、保健强身的简便方法，古今医学非常重视、宫廷、民间广泛采用。旧小说中记载的绝色女子都是带香体的，他们除了随身携带香囊外，还经常沐浴香薰，取防风、荆芥、当归、羌活、角皂、藿香、甘松、红花、茉莉、丹桂花等成份，捣粉煎水沐浴，清除体臭，使肌肤润滑无比，并使身体身体三日内散发降降体香。具史料介绍：杨贵妃当年在华清池沐浴，池中就有防风、藿香等成份。民间每到五月端午节家家户户将菖蒲、艾叶、麻柳叶采集回家煎水沐浴，以达到祛邪扶正，辟秽除瘴，健肤止痒，防病治病之目的。现在临床研究证明药浴，对多种疾病都有明显的疗效。经常药浴全身和泡足可增强免疫，抵御外邪，促进循环，调节神经，舒通经络，活化细胞，软化角质，加速代谢，平衡失调，消除疲劳，减轻压力，放松身心，增进食欲，促进睡眠，达到强身健体，延年益寿之功效。药浴的作用机理是：药物的有效成份通过热效应，渗透皮下组织经过毛细血管和经络，运行至脏腑器官；另一部份带芳香的热蒸气通过呼吸进入肺部器官，药物的有效成份和芳香挥发油在体内各显神通，通过血液和淋巴循环，以及经络这种特殊的运行气血通道，调整脏腑功能，修复损伤组织，从而达到“内病外治，上病下治，外病熏洗”之目的。

    中国足浴足疗概述：中国足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。

    中药足浴足疗在同国外的交流中被广为传播和演变，诸如日本的足心道、欧美的水疗法等。其中最著名的指导理论当属美国威廉·菲兹杰拉德的《足部反射健康法》。卫生部明文指出：“中药足浴是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法，尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义”。1989年中国足部反射健康法研究会正式成立，旨在大力倡导足浴足疗，普及全民保健。

    足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀）之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。“精、气、神”人生三大宝中“精”为首位，足与脏腑中肾关系最甚，故有“肾主两足”之说。而肾为先天之本，元气之根，主藏精气，因此，人之足就好比人体之根。人老足先衰，脚寒百病生，所以“养树护根，养人护足”

    家庭足浴足疗方法：家庭中药浴足方法最好先用热开水沏药，热气熏蒸足部五至十分钟，中药的热气将足部的毛细血孔扩张，中药气里的有效成份，通过皮肤毛细血孔给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治、上病下治、冬病夏疗、外病薰洗之功效。然后再浸泡三十分钟左右，通过双手按摩，使药物更好地刺激足位穴位和反射区，从而达到通经络、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠的目的。

    坚持中药浴足足疗，平衡新陈代谢，防治各种血管疾病，调整高血压、血脂、血糖，祛风散寒对中老年内外风湿关节腿脚冰凉不适，起到理疗保健作用，同时也是养生美容的好办法。长期坚持中药浴足，还可以进行外科、内科、妇科、男性科、皮肤科、儿科等有关疾病的治疗和其它疑难病的辅助治疗。

足浴足疗十大好处：
一、强身健身、延年益寿；
二、防治神经衰弱和失眠；
三、防治高血压；
四、防治风湿关节炎；
五、防治腿脚麻木；
六、防治糖尿病；
七、防治感冒，祛寒暖身；
八、美容减肥；
九、防治脑溢血和脑血栓；
十、消除疲劳，使人感到身心愉快。

——用脚吃药　把病泡掉
把足疗院搬回家，
——工薪大众的消费，皇家贵族的享受。
——孝敬爸妈的绿色保健品