一、
掌柜说
很多需要的MM和需要吃西柚的准妈妈们,会发现外面正宗西柚比较难买到,小店所卖的是正宗南非进口西柚,健康天然,亲们抓住机会购买哦!
二、
产品名片
【产地】南非
【规格】40-45个装(净重约15.5~16kg)
【食用方法】榨汁去皮后鲜食,或做沙拉;
也可以榨汁食用
【适用人群】普遍适用;MM,准妈妈必备水果
【保存方法】冰箱冷藏10天左右,常温下6天左右,为保证口感,建议冰箱冷藏。
三、明星水果
美国的研究证实,西柚30年前流行于西方国家,妇女吃西柚其实真的有效。
美国科学家进行三个月的实验结果显示,在这三个月内每天三顿都吃半个西柚的人体重平均减轻一点六公斤,吃同样三顿饭但不吃西柚的人体重平均只减不到零点二公斤。有些吃西柚的人减轻四点五公斤。而喝西柚汁也有效,一组喝西柚汁的人平均体重减轻一点五公斤。欧美人都爱吃西柚等酸性水果来塑身,因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能,西柚含有丰富的维他命 C,可以消除疲劳,还能让肌肤美美的呢!加上西柚的热量和含糖量少,是最佳的明星水果。
【功略】:
早餐:半个西柚(可榨汁)无糖
午餐:半个西柚(可榨汁)
无糖沙律(酱汁不限) 肉类(任何煮法也可)
晚餐:半个西柚(可榨汁)
无糖肉类(任何煮法也可)
以鱼类为佳以下二选一:
1.绿或红色蔬菜类(可配任何调味,牛油也可)
2.沙律(酱汁不限)
细节注意:
可分两阶段来进行,第一个阶段,一般是两个星期就可以减八至十三磅,如果减不到八磅,可以延长时间。这个阶段不能吃任何淀粉质食品,不能吃生果,不能沾任何酒精饮品,早餐不能吃cereal(麦类食品,如麦片等),只能吃鸡蛋、瘦肉、可以吃任何蔬菜(不能吃马铃薯),不能吃任何甜品如雪糕。减了八至十三磅后,即可进入第二个阶段。
1.不要私自减去餐单上任何食物,特别是烟肉及沙律。因此餐单是用以上各种食物混合产生化学原理去燃烧脂肪。而西柚是非常重要的,因它是这餐单的触发剂,是它引领整个燃烧过程的,故不可缺少。
2.减少咖啡数量,因它会影响胰岛素从而减慢整个燃烧过程。
3.除以上餐单外,不可再进食其他食物或饮品(水除外)。如你遵照以上食法,你应该不会感到肚饿。
4.不可食甜品、面包。蔬菜类不包括:白色蔬菜类、蕃薯、薯仔、白洋葱及芹菜。包括:红椒、红萝卜、洋葱(红或绿)、蕃茄、西兰花、萝卜、青瓜、黄瓜、椰菜、生菜、菠菜。
四、饮食禁忌
1、因为西柚汁中的柚皮素会影响肝脏中某些酶的作用,而这种酶恰与降血压和抗心绞痛药物的代谢有关。以治疗心绞痛药物费乐的平为例,一杯西柚汁就能让体内的血药浓度上升134%,相当于服了两倍多的药,明显过量,大大增加副作用。而食盐则会引起血压升高,降低降压药的疗效,同时加重心绞痛的程度。
2、服用茶时忌食西柚茶和西柚同时服用有可能导致血压上升、脉搏明显加快以及心电图异常,两者发生相互反应十分危险。
3、如果体内碱度不够,也可多吃西柚以增加碱度。吃西柚时,最好和其它酸性水果、坚果类或牛奶一起食用,并应于切开后立刻吃完,以期能吸收西柚里所含有的营养成分。
五、营养功效
西柚鲜红的果肉充分吸收了阳光的灿烂能量,是集预防疾病及保健与美容于一身的全能高手。是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果,更是准妈妈的首选水果哦!
【化痰止咳】
清燥热,生津解渴,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳。
【叶酸护胎】
西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选的水果。
【促进骨骼生长】
正是基于多年的研究普及,葡萄柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本,是很多家庭早餐必备的水果和饮料,已经成为柑橘类水果中消费量仅次于甜橙(orange)的重要品种。
六、诱人的西柚汁
葡萄柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本,是很多家庭早餐必备的水果和饮料,已经成为柑橘类水果中消费量仅次于甜橙(orange)的重要农产品。尤其是在西方国家的上层社会和白领阶层,以吃葡萄柚为一种品位,而很少有人问津老少皆宜的甜橙。因此,吃葡萄柚、饮葡萄柚果汁一时成为时尚,在一般人看来是一件很酷(cool)的事情。其实,这里的cool,还有一层“苦”的涵义。目前,西方国家流行一种最新的饮食理念,就是吃“苦”,或谓之cool吃,而不再是吃“甜”。营养学的知识告诫人们,多吃甜品容易发胖,而且会诱发心血管疾病、糖尿病和脂肪肝等多种疾病。而适量食用苦味的水果蔬菜和饮料,例如苦瓜、西芹和苦丁茶等,则可以清心明目,利尿降压,有益于健康。
没有尝过西柚的朋友,如果直接食用可能会被第一口的味道吓坏了。因为它是酸中带些清苦,一小口就能让口鼻都泌着清柚味。但如果亲手榨出一杯鲜醇又色彩浓郁的西柚汁,你一定马上会被它吸引住,清香怡人,酸酸甜甜中带着淡淡的苦味,带着春天的味道,很是诱人~掌柜本人几乎每天都要喝一杯,连家里从不吃西柚的小宝贝也喜欢上喝西柚汁了!