厂家直销室外健身器材双人漫步机,坐式推力器,推举训练器
名称:组合攀高滑梯
主要功能:促进儿童的运动能力、协调能力、团队协作意识、勇敢精神、趣味性强
名称:坐式推力器
主要功能:锻炼臂肌的力量
名称:推举训练器
主要功能:锻炼臂部胸肌的力量
名称:单人健骑机
主要功能:作用于腿部及胸部肌群
名称:双人健骑机
主要功能:作用于腿部及胸部肌群
名称:双人漫步机
主要功能:提高身体协作性、平衡能力和有氧能力
名称:四人漫步机
主要功能:提高身体协作性、平衡能力和有氧能力
名称:双人登山车
主要功能:锻炼全身协调性
爱生活,爱身体,爱运动,爱健康
你想拥有一个健康活泼的身体吗?你想要享受幸福的生活吗?那就动起来吧!只要你的手指轻轻一点,你就可以看到我们为您提供的健身器材,只要你的脚步轻轻一迈,你就可以拥有所有属于你的健康。
使用牢记“四注意”
注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。
注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三:运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。
注意四:要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间最好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。