永康厂家直销 多功能 超静音 家用可折叠电动跑步机批发
| 是否减震：是 |
是否可折叠：是 |
产地：浙江永康 |
| 马力：3.5HP F级工业马达 |
跑带面积(长*宽)：1360*460 |
驱动力：电动 |
| 型号：EJA-152ACSD |
运动程式：手动,间歇,起伏,减重,坡地跑,爬山,脂肪燃烧 |
最大承重：120（kg） |
| 品牌：英爵爱 |
用途：家用 |
安全扣设计：磁浮插扣式 |
| 功能：时间,卡路里,心率,坡度,距离,速度调节,运动程式 |
心率测试：接触式 |
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批发联系方式QQ:357865101
从 2008/01/01 起至今
虚拟宝贝交易:0%
实物宝贝交易:100%
- 品牌: 英爵爱
- 系列: 电动跑步机
- 型号: EJA-152AS
- 颜色分类: 普及版 152 单功能手动升降 越级版 152AS多功能 十级减震 自动升降 越级版 152AS单功能 十级减震 自动升降 至尊版 152A多功能 十级减震 手动升降
- 按类型分类: 家用跑步机
- 按驱动力分: 电动跑步机
- 按功能分类: 多功能跑步机
- 心率测试选择: 手握心率测试
- 是否可折叠: 可折叠
- 售后服务: 全国联保
运动多长时间合适，一次练几个部位效果最好，记住健身“九”字诀——
1个小时：每次健身，时间应该控制在1个小时，并不是运动时间越长
2个内容：换句话说就是每次健身都要练两个部位
3个动作：每个部位都要结合3个以上的动作花样。
4组练习：一次健身至少需要4组练习。
5餐饮食：除了高蛋白和低脂肪是食物选择的标准外，少吃多餐也很重要
6个部位：全身可以分为6个部位，每个部位的练习重点都不一样。
7天循环：训练周期应以7天为一个周期(肌肉训练)，每三天休息一天
8个次数：锻炼肌肉每组动作都在8个次数左右。
9个星期：一次完整的健身训练计划不超过9个星期，这次训练完成后
以上就是是运动健身的葵花宝典中的秘密武器——
