便秘：

不管你是因为忙碌而错过便意，或者太少喝水，运动太少，纤维质食物吃的太少，还是习惯性造成的，总之，便秘一旦形成，想要自然的便便就难上加难了，但解决便秘可急不得，不可一有便秘就使用软便剂，这样很容易养成依赖性，以下的方式能让你的肠胃蠕动恢复正常运作，是自然改善便秘的便秘特效 排毒养颜瘦腰减小腹

主要成分：

黑胡椒，尤加利，小茴香，葡萄柚荷荷芭，甜杏仁，葡萄籽油等

主要功效：

促进肠胃蠕动，清除大肠的毒素，帮助排便，减去腹部赘肉，调节身体内分泌。

使用方法：

每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴上精油，然后用手掌围绕肚脐顺时针用力按摩50圈，一般用右手按摩50多下就很累了，然后换左手再50多下，再把手上残留的油按摩在肋下腰部的皮肤上，用揉揉捏捏的的方法按摩促进吸收。这样既不浪费又可以滋润紧实腰部皮肤。