人体内具备理想的冷却系统------生理空调，由于汗水的蒸发使体表的温度下降。激烈运动后，人体每小时的出汗量可以达到1000cc以上，如果将这1000cc的汗水全都蒸发，汽热化可以带走580千卡的热量。这个数字表明了生理空调系统具有很强的冷却能力，相当于带走了连续进行一小时重体力劳动时所产生的热量（480千卡）。同时，出汗量由大脑控制，必要时人体就会出汗。

但是人体的生理空调存在一个问题，这个问题在于人体自身不能使汗水蒸发，而使汗水停留在体表，因而人的体表温度不能充分下降。

能解决这个问题的是空调服！空调服能使体外的空气大量的沿体表平行流动，从而使汗水瞬间蒸发。这样，人体就可以成为真正的生理空调。当该生理空调处于正常动作的状态时（汗水处于持续蒸发状态），不管出汗量或多或少，都能确保与人体所需量一致。原因是如果出汗量比人体所需量少时，体温上升，在大脑的控制下，出汗量增多，从而使不足够的部分得以补充。相反，如果比人体所需量多时，体温下降，出汗量减少。

因此，如果使用空调服，就可以使使用者处于最舒适的状态。